めっちゃサービス旺盛の定食屋さん

こんにちは。(*^▽^*)寒いですね!今日からヒートテックを着ました。(^^;とはいえ、袖のないものを選びましたけどね。うがい、手洗い、ビタミンCの摂取は基本です!あと足らないのは筋肉かなぁ…筋肉が足らないと脂肪を燃やさないし、基礎代謝が低いですもんね。知識としては分かっているんですけどねぇ、なかなか実践できません。(TдT)&nbsp…

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韓国ドラマ「応答せよ1997」

こんにちは。(*^▽^*)今日は、寒いと思ってニットのベストとコートを羽織って出たけど、日中は暖かくて、どちらも邪魔になりました。ただ、日が落ちるとやっぱり寒くて、コートがあって良かったです。この寒暖差、服装の調節で対応していかないと、風邪をひいてしまいそうですよね。この時期、人混みに出ると、咳き込んでいる人も多いですもんね。人混みが予…

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今日の日記

こんにちは。急に寒くなりそうな気配ですね。風邪は大丈夫ですか?インフルエンザの予防接種を、そろそろ受けるように段取りしなければ、と思っています。そして最近、中々忙しい日が続いております。なんせ元々要領がよくないので、いちいち時間がかかります。特にいつもと違うことをしようとする時には、いつもの5倍くらいは時間がかかります。 また…

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